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スペシャル
3月2日アロマで呼吸を整えるセルフケア @埼玉県蕨市
●カウンセリングで今必要なアロマを選びます。身体の状態を自分自身で感じて香りと呼吸で調整するセルフケアです。先ずは頭の先からつま先まで、感覚を研ぎ澄ませスキャンしてみましょう。じっくり観察して滞りや、違和感のある個所にアロマオイルを塗布。光の呼吸を通して動かしていきます。浅かった呼吸が少しずつ深くなり、体が徐々に温まっていきます。 ※このクラスにご参加の方は終了後、Cafecocon のお弁当のイートインができます。始まる前にご予約ください。 お弁当イートイン可能時間 16:00~17:00(定員3名様)
<日時> 2024/3/2(土)14:30-16:00
<受講料> 3,500円(税込み価格)(アロマオイルとハーブティ付き)定員4名様:どなた様でもご参加できます 持ち物 フェイスタオルとハンドタオル各1枚、動きやすい服装(税込)
ベビーマッサージ
3月2日ベビー&マミーマッサージクラス *ランチ代別途 座談会@埼玉県蕨市
●こちらのクラスでは、子育てで駆使しているマミーの腕をシアバターとホットストーンでやんわりほぐすことから始まります。子育て中の悩みや雑談をしている間にみるみる腕だけでなく、首まで軽くなっていきます。その後、ベビーマツサージのやり方、抱っこや授乳の楽な姿勢など、子育てが楽しく軽やかになるちょっとしたアイデアを学びます。 赤ちゃんの月齢によってマッサージも変化しますので、毎月参加しても新しい発見があります。
<日時> 2024/3/2(土)11:30-12:30 お弁当 1,200円 ~(定員:大人4名様)
<受講料> 3,500円(税込み価格)定員3組(ベビー&マミー)(税込)
マタニティトリートメント
3月2日ファミリー・マタニティマッサージクラス@埼玉県蕨市
大切な命を育むママの身体は十月十日の間、急激な変化を遂げます。特に妊娠後期は足の浮腫や腰痛に悩まされることもあり、ご家族が少しでもお手当をしてあげられれば心も体も軽くなります。妊娠期間中の食事や体の使い方、目のケアの大切さを学び、母子合体期間を楽しみ味わい尽くして心地よいお産を体験してください。日常生活の中で簡単に取り入れられるマッサージとケア。是非パートナーや親御さんとご参加ください。
<日時> 2024/3/2(土)10:00-11:00
<受講料> 9900円税込 妊娠中期以降で医師から生活の 制限を受けていない妊婦とご家族 (パートナーや親御さん) 持ち物:母子手帳、バスタオル1枚、フェイスタオル3枚、ハンドタオル1枚(税込)